Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 91.54g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Овсянка. Lunch: Томатный Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Шоколад, Голубец, Свинина, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|