|
сегодня ровно 5 месяцев назад я стала придерживаться пп 🦋
В свои юные года - 11-12 кг
|
41.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 69.43g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Овсяноблин. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Акконд Boletto Premium, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Мясновъ Гранола Банан-Шоколад-Арахис, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|