Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 37.19g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Форель, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, 48 Копеек Эскимо. Dinner: Апельсин, Дикси Груша Конференц, Майонез, Голубцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|