Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 68.81g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Вьетконг Манго Сушеное, Геркулесовая Каша на Молоке, Чеснок, Пекинская Капуста, Ананас (Консервированные с Соком), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Российский, Яйцо, Ебатон Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|