Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 75.00g | Carbs: 246.99g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, President Twarożek Delikatny Naturalny, Awokado, Lidl Bułka Fitness. Lunch: Jabłko. Dinner: Knorr Gorący Kubek Barszcz Czerwony, Surówka z Kiszonej Kapusty, Biedronka Pierogi z Mięsem . Snacks/Other: Polmlek Jogurt z Owsianką Polskie Jabłko , Pomidory Koktajlowe, Omlet lub Jajecznica, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jabłko. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|