Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 158.12g | Carbs: 46.92g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Клубника, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Лимон, California Gold Nutrition MCT Oil, Мистраль Дикий Рис Акватика, Глобус Морской Окунь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вегана Вакамэ. Dinner: Арахис, Ашан Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|