Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 133.43g | Carbs: 237.14g.
Breakfast: Яйцо, Искренне Ваш Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Эмменталь, Редька, Морковь, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Останкино Бекон по-Испански, Щебекинская Спагетти Тонкие, Глобус Уха Ростовская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ближние Горки Колбаса Тоскана. Dinner: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Картофель Отварной, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ашан Груша Вильямс, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Белевская Пастила Заварная Детская, Рафаэлло Конфета, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Molvest Кмб-85. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|