Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 46.97g | Carbs: 62.88g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка. Lunch: Светофор Шоколадные Шарики , Стародворье Сосиски Филейбургские, Пятерочка Огурец Свежий, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_2379's Weight History
|