Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 91.81g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Сырники. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Останкино Сосиска Папа Может, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Каравай Хлеб Черный, Суп куриный. Dinner: Sveza Фета Нежная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Russing Арахисовая Паста, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|