Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
126.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 81.47g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Лаваш Тонкий. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Лента Виноград Ред Глоб, 4 Сезона Летние Овощи, Магнит Минтай Филе, Увелка Крупа Горох Дробленый. Dinner: Жареный Картофель, Гороховое Пюре, Окей Минтай Филе, Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Northern's Weight History
|