Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 69.95g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Nuts Bank Peanut Butter. Dinner: Astoria Бургер Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дымка Вафли "Весёлая Коровка" Творожные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushkers's Weight History
|