Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 54.43g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Икра Красная, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Просто Молоко Корт 18%. Lunch: Гуляш из Курицы, Цикорий, Ritter Sport Молочный Шоколад, Рис Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Chikalab Коллаген , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|