Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4418 kcal
|
Fat: 259.57g | Prot: 144.62g | Carbs: 379.95g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Торт Юлия , Lay's Чипсы, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, Помидоры Черри, Росток Хлеб Гречневый , Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Смак Хлеб Росток, Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, ООО Карамель Дипломат. Snacks/Other: Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|