Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 118.69g | Carbs: 61.19g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Овсяноблин. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravtsylia85's Weight History
|