Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 69.16g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей. Dinner: Никитин Семечки с Солью, Салат Овощной с Маслом, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Макароны с Сыром. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Яблоко Айдаред, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallianna's Weight History
|