Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
39.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 100.14g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Капучино, Ярче Сосиска в Тесте. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
halchenkovlada's Weight History
|