Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 75.57g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Милти Греческий Салат , Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. Dinner: Sonya Арахисовая Паста Мягкая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella 20 Mini, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Сиртаки Feta Greek. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|