Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 111.82g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопчёная Особая, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Сыр Российский, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Куриное Филе, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EVIL•FLOWER's Weight History
|