Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
41.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 106.91g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овес. Lunch: Милка Печенье с Шоколадом , Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Филе Голени Индейки, Перец Желтый, Желатин Пищевой, Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый. Dinner: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Кокосовая Мука, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Other: Молком Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|