Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 32.53g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни . Lunch: Самбери Пирожок с Капустой, Раз Два Самса с Курицей. Dinner: Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|