Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
1899 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 94.56g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Delikate Serek Wiejski Lekki. Dinner: Łaciate Mleko 0,5%, Crispy Natural Ser Dojrzewający Chrupiące Plasterki, Profi Zupa Grzybowa z Suszonych Grzybów. Snacks/Other: Zwykłe Piwo, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Zwykłe Piwo, Pomarańcze. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|