Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
345 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 19.42g | Carbs: 7.96g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Бекон Сырокопчёный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|