Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 54.84g | Carbs: 79.93g.
Breakfast: Телец Колбаса Полукопчёная "Мадера", Белый Хлеб. Lunch: Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грудинка Соленая, Праздник Вкуса Суп с Клецками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Обещаю похудеть!'s Weight History
|