Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 103.23g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Хороль Молоко 2,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Лента Клементины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Глобус Куриный Окорочок Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Heinz Итальянский Кетчуп, Global Village Фасоль Стручковая , Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Bootybar Blueberry Muffin. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|