Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 94.09g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Киндер Макси Кинг, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Молоко (1% Обезжиренное) , Herbalife High Protein Iced Coffee, Салат Овощной, Котлета Домашняя. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|