Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 109.20g | Prot: 112.91g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Simple Coffee Чиабатта с Курицей, Жизнь Март Макарун, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Клубника. Dinner: Сушеное Манго, Зефир, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|