Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 94.17g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Банан, Иркутяночка Коржик, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Bekker Пирожное Картошка , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Суп любимый. Snacks/Other: Слоеные булочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|