Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 56.38g | Carbs: 81.72g.
Lunch: Мандарины, Гороховый Суп в Пакетах, Киви. Dinner: Жаркое из Свинины, Сыр Гауда, Молокія Йогурт Густий, Сильпо Лосось Слабосоленый, Giglio Рикотта. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Семена Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|