Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 36.09g | Carbs: 28.93g.
Breakfast: Перловка Отварная, Сыр Российский, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сливках. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|