Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 76.92g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Конфета, Финик, Почки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|