Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 60.89g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Яблоко, KDV Конфеты Rodeo, Хмельницкие Булочные Хлеб Юбилейный, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Апельсин, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Булгур с Овощами, Ашан Котлета Рыбная. Dinner: Sporty Печенье "Тоффи". Snacks/Other: МКС Крем Творожный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|