Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 50.81g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ Вегетарианский. Dinner: Консервированный Тунец, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Апельсины, Бублик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|