Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 76.59g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка, Увелка Крупа Пшено, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Сметана 15%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь, Голден Яблоко. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|