Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 75.86g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Куриная Грудка, Яйцо, Масло Подсолнечное, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Руккола, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Яичный Желток, Масло Подсолнечное, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|