Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 63.90g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Халва Подсолнечная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Белорусское Масло Сливочное . Lunch: Пятерочка Банан, ВкусВилл Сметана 20%, Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , ВкусВилл Величина из Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|