Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 88.68g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, От Фермера Творог 9%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Батон, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Натахтари Лимонад Тархун, Мандарины, Магнит Банан, Мелант Зельц Деревенский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|