Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 65.36g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Куриный Фарш, Яблоко, Сахар, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Dinner: Хлеб, Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|