Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 150.39g | Carbs: 246.97g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Тоскана, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Лотос Картофель Жареный Бэби, MFC Говядина Спеццатино Ала Фиорентина, Свекла Вареная, MFC Суп Зуаав Империале. Dinner: Индилайт Грудка Индейки, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Огурец (с Кожурой), Ашан Баранки Горчичные, Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Ашан Ассорти из Орехов, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные, Ашан Груша Вильямс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Запеканка из Вологодского. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|