Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 79.41g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Печень Куриная Жареная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: АРО Сушки, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|