Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 76.77g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Время Му Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша. Lunch: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Курица Вареная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп лапша с фрикадельки. Dinner: Красная Цена Булочка Сдобная, Рис с курицей. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Сахар, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|