Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 92.64g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Томатный Сок, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами , Салат из Капусты, Редька. Dinner: Моя Цена Салат из Морской Капусты , Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Магнит Багет с Чесноком , Яйцо (Целое). Snacks/Other: Лента Мандарин, Магнит Гранат, Чай, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|