Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 49.55g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Черноголовка Лимонад, Бургер Кинг Кинг Чикен Ролл. Dinner: Черноголовка Напиток Байкал, Хлеб 8 Злаков, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Бабушкины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|