Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 99.93g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Свиная Отбивная, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Чай, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ang-grigoreva's Weight History
|