Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 49.85g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ого Кунжут. Lunch: Bionova Батончик Лимон и Орехи, Авокадо Авокадо, Ого Кунжут, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Кофе, Ого Кунжут, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|