Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 50.98g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Президент Сыр Творожный, Смак Хлеб, 9 Островов Торт Сгущенкерс. Lunch: Первый Вкус Кефир 0,1%, Кировский Булочка с Марципаном, Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб с Семечками, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|