Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 136.45g | Carbs: 410.80g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Be Fresh Финики Мазафати, Level Kitchen Кукурузно Апельсиновая Каша с Изюмом, Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом, Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом Барбекю и Итальянская Отварная Паста Спагетти , Level Kitchen Салат Витамикс. Dinner: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Level Kitchen Рассыпчатая Греча и Ленивый Фаршированный Перец. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Капуста, Sula Леденцы, Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке, Level Kitchen Димсам Кейк, Медовый Край Мёд Разнотравье, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|