Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 107.36g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Лимак Хлеб Тарту, Магнит Тунец Натуральный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|