Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 76.76g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Хлебец, Финик, Активия Йогурт с Черносливом, Овсяные Отруби, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Беларусь Сыр Король Эдвард, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты по-Домашнему, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Финик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|