Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 101.28g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Болгарский Перец, SPAR Шашлык Куриный Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Болгарский Перец, Бондюэль Молодой Горошек, Братья Караваевы Оладьи Печеночные. Dinner: Овсяное Печенье, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|