Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 89.10g | Carbs: 49.50g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Моцарелла Мини, Курица Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Томатная Паста, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|